Liberar el estrés con Técnicas de Liberación Emocional

Técnicas de Liberación Emocional: TFT, TTT, EFT o Tapping.

 

TFT (Thought Field Therapy o TCM), TTT (Técnicas de Tapping para Trauma), Tapping o EFT (Emotional Freedom Techniques), se fundamentan en los principios de la acupuntura pero sin utilizar agujas, en su lugar se dan suaves golpecitos en puntos específicos de los meridianos energéticos actuando a nivel emocional.

 

Las EFT ayudan a eliminar bloqueos emocionales y traumas amigablemente

Obtener respuestas a través de la indagación 

Metodología de acomapañamiento de bioneuroemoción

 

La bioneuroemoción es una metodología que facilita el bienestar emocional, se fundamenta en el estudio de las emociones y su relación con las creencias, la percepción, el cuerpo y las relaciones interpersonales.

 

Esta metodología ayuda a identificar la raíz de comportamientos o situaciones recurrentes y estresantes.

Identificar y reprogramar pensamientos automáticos estresantes

Metodología de acomapañamiento de bioneuroemoción

 

La Programación Neurolingüística (PNL) estudia cómo el lenguaje, los pensamientos y los patrones de comportamiento influyen en nuestras experiencias. Facilita el cambio de percepción en situaciones estresantes, fortalece la comunicación con uno mismo y con los demás favoreciendo estados mentales más positivos y enfocados.

 

La PNL facilita el cambio en una forma amigable.

Club AmigableMente

Un espacio seguro para soltar, sentir y sanar.

 

Es un espacio que a través de encuentros en línea, se realizan actividades reflexivas y se proporcionan recursos prácticos que posibilitan el autoconocimiento, la resiliencia y la validación emocional. 

 

Un abrazo para tu alma.